Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5

Vetenskap & Hälsa

Populärvetenskapligt om forskning inom medicin och hälsa. Läs mer.

Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5

Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5

2017-05-15

Stradivarius Sweatshirt - bordeaux,

barn och internet

Foto: Colourbox

Med ram The Apostle,REMBRANDT Harmenszoon van Rijn,60x50cm,

edc by Esprit Jeans slim fit - blå dark wash,

Det är första gången som det gjorts en nationell studie med rörelsemätare – vid tidigare undersökningar har ungdomarna själva fått uppskatta sin fysiska aktivitet i enkätsvar. Resultatet visar att bara 44 procent av pojkarna och 22 procent av flickorna kommer upp i de 60 minuter av daglig pulshöjande motion och träning som läkarkåren rekommenderar. Det behöver inte nödvändigtvis vara idrott, även t ex lek och cykling till skolan räknas in.

vidaXL Påslakanset 3 delar 200x200/60x70 cm grenar,Boxfresh SPARKO - Sneakers - grå,

Makia HEADING HOODED - Luvtröja - navy,

Johan R Norberg är sedan 2010 utredare av det statliga idrottsstödet. Undersökningen har genomförts av Gisela Nyberg, forskare på Karolinska Institutet, i samarbete med Livsmedelsverket.

— Vi tror att vi svenskar är ett väldigt idrottande folk, men det finns alltså ett glapp mellan vad vi tror och hur mycket vi faktiskt rör oss. Och räknar vi in att det kanske tar en kvart att gå till skolan är inte 60 minuter särskilt svårt att nå upp till, säger Johan R Norberg, utredare på Centrum för idrottsforskning (CIF) och professor i idrottsvetenskap vid Malmö högskola

Studien har genomförts i samarbete med forskare på Karolinska institutet. Den omfattar 1700 barn i femman, åttan och andra ring på gymnasiet. Mest aktiva är de yngsta pojkarna i studien. Minst aktiva är de äldsta flickorna på gymnasiet. Så få som 14 procent rörde sig tillräckligt i den gruppen. Både flickor och pojkar på gymnasiet tillbringade dessutom närmare 80 procent av sin tid stillasittande. Rapporten pekar också på stora skillnader när det gäller ungas föreningsidrottande. Cirka 20 procent idrottar inte alls på fritiden. En lika stor andel är mycket aktiva. De som idrottar i förening är också mera fysiskt aktiva totalt sett. Jämfört med dem som inte var aktiva i någon förening sitter de mindre stilla och surfar mindre på sina telefoner.

6.8lt ROUND CHAFER WITH ELECTRIC HEATER PLATE,LTB DOTTY - Jeans Skinny Fit - frost wash,

Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5

Resultatet visar även att det är i skolan som barnen får den mesta motionen.

— Det hörs många röster om att det ska vara mer idrott i skolan men det är faktiskt på fritiden som barnen är minst aktiva. Framförallt är barn väldigt passiva på helgerna, då kryper de upp i soffan med sina skärmar och paddor, säger Johan R Norberg.

Billabong GUARDIANT TEE - T-shirt med print - vit,

Som särskilt bekymmersamt framhåller han de cirka 6 procent av alla barn och ungdomar som undviker skolans undervisning i idrott och hälsa, som sitter stilla på rasterna, sällan deltar i föreningsidrott och i övrigt är fysiskt inaktiva på fritiden.

— Vissa i undersökningen säger att ”idrott är inget för mig”. Hur når vi dem?
Om inte den fysiska aktiviteten hos barn och ungdomar ökar finns förstås hälsorisker på både kort och lång sikt. Och när så många barn rör sig så pass lite på fritiden faller större ansvar på föräldrarna att aktivera dem. Men Johan R Norberg pekar också på att utbudet och utformningen av undervisningen i idrott och hälsa kan spela in.

Ljusstake med 4 hållare,

— Har idrottslärarna verktygen att nå den grupp som inte vill vara med? Det finns studier som visar att idrott och hälsa har flest obehöriga lärare. Med fler behöriga och utbildade lärare skulle man kanske lyckas nå fler av de minst motiverade barnen, säger han.

DRYKORN MOM - Jeans relaxed fit - light-blå denim,

— Man ska också komma ihåg att det i dag är ett kunskapsämne som också innehåller teoretiska inslag om t ex näringslära. Ämnet räcker helt enkelt inte till, man måste också röra sig i andra sammanhang, säger Johan R Norberg.

YOURTURN Sweatshirt - mottled grå/multicolour,Massimo Dutti Slips - röd,

Produktnummer: 10583925

Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 1055lm, E27, Varmvit
LED-lampa som ersätter glöd-/halogenlampa. Energisparande lampa som förbrukar ca 90% mindre el. Lampan ger ifrån sig ett extremt starkt ljus i förhållande till förbrukningen. Genom att byta ut alla dina glöd-/halogenlampor sparar du upp till 90% av hushållets energiförbrukning för belysning.

Lamptyp: Klot
Dimbar: Ja
Sockel: E27
Färgtemperatur: 2700K (Varmvit)
Ljusflöde: 1055 lm
Ljusvinkel: 200°
Effekt: 13W
Spänning: 230V
Motsvarar glödlampa: 75W
Beräknad livslängd: 15000 timmar
Antal tändcykler: >20000
Tändtid: 0 sekunder
Upptändningstid: Fullt ljusflöde utan fördröjning
Användningsområde: Standardförhållanden.
Färgåtergivning/CRI: RA>70
Effektivitet: 81 lm/W
Mått totallängd: 136 mm
Mått diameter: 67 mm
Energieffektivitetsklass: A+
CE-märkt och följer RoHS standard

Dimbar LED-lampa Klot, 13W, 13W, 13W, 1055lm, E27, Varmvit a52ab5

Mora Armatur Badkarsblandare MMIX W5,

Pojkar med mer idrott i skolan hade bättre betyg

Parasollfot (47 x 6 x 47 cm) Grå by Craftenwood,

Starkare ben med skolgympa varje dag

Skolgymnastik varje dag påverkar skelettet

Idrott varje dag i skolan ger bättre betyg

Gummistövlar Lemon Jelly taupe, Ljusbrun,

Så påverkar träningen ditt hjärta och dina gener (PODD)

Poster - Ananas Topical - Svart vit No.2 50x70cm,

De stillasittande barnen (reportage från Kropp & själ, Sveriges radio)

Good Morning Bäddset 2033-P HESTA 135x200 cm flerfärgat,Universal Allputsmedel 400 g,vidaXL Bokhylla 5 hyllor ek 60x22,5x140 cm,Einhell Sågblad 24 T för geringssåg,

Loggor - LU, MAH, RS
Home